A rendszeres szaunázás egészségünk megőrzésének egyik nagyszerű és módfelett kellemes módszere. A kiadós izzadás, majd az azt követő „hidegsokk” erősíti immunrendszerünket. Ez az igazság nemcsak a felnőttekre, hanem a gyermekekre is vonatkozik! Általános tapasztalat: kevesebb egészségügyi problémája van azoknak a gyermekeknek, akik rendszeresen szaunáznak .
A skandináv országokban már hagyománynak számít, hogy az egész család együtt megy szaunába, beleértve a legkisebbeket is.
A nagyításhoz kattíntson az alábbi képekre
Szauna lambéria - északi növésű lucfenyőből vagy abachi trópusi fából. Ülőpad - abachi vagy csomómentes lucfenyőből.